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Klingt ein wenig wie Ätkins Diät

Alle 3 bitte ❤😊

Super erklärt ,vielen vielen Dank

Nehme die Medikamente Xigduo 5 mg1000mg u. Trulicity 4,5mg

Ich bin seit Jahren Diabetiker Typ 2 und komme mit dem HbA1c wert 7,6 % nicht runter.

Gut erklärt ....danke

Feta mega lecker, aber gesund?

Hallo, meine Tochter hat Zöliakie und wird bald Konfirmiert und möchte dann auch mal vielleicht Alkohol trinken, normales Bier geht nicht aber was ist mit Schnaps zb. Vodka? Vielen Dank und lieben Gruß

I ❤ Zitrone 😅

Danke für diesen tollen Beitrag😊

Bitte noch mehr über Fodmapdiät und Reizdarm. Danke

Wie sieht es bei Insulin Resistenz aus ,darf ich da morgens und Mittags haferflocken mit Milch und Beeren essen ?

Ich hasse Gemüse 😅😅😅

Die Deutschen sind exht Jammerlappen was die Ernaehrung angeht. Wenn ihr wollt, nimm doch Pillen ein!

Super Vortrag.

Ich liebe Milchprodukte... ganz ehrlich, ich möchte nicht ohne Käse und naturjoghurt leben! Aber auch hier gilt: in maßen genießen! Ich lebe seit ca 20 Jahren mit einer leichten Laktoseintoleranz. Ich vertrage keine Milch. Joghurt und Käse ist aber begrenzt kein Problem. Mittlerweile kaufe ich auch gerne laktosefreie Produkte bzw nehme dann wenn ich essen gehe eine laktase Tablette. Das funktioniert super

Vielen Dank👍

5 Monate intervallfasten mit viel Salat, Gemüse,Fisch , meersfrüchte und weißen Fleisch (Hünchen und Pute ) habe bis heute 20kg abgenommen und merke wie mein Körper viel einfacher arbeitet und sich regeneriert ... die Tatsache das immer und überall das Essen ermöglicht wird geht automatisch irgendwann in die Richtung der ungesunden Ernährung ohne das man drüber nachdenkt was man gerade zusich nimmt ... vielen dank für ihre Aufklärungsarbeit 🤝

Kann man es auch in einer Süßen Variante machen?

2. Stimmt nicht

Wie ist es dann bei Haferflocken, die haben ja auch viele Kohlenhydrate und der Blutzucker steigt rapide an.Bis auf 12,5

Eine Laktoseintoleranz ist eigentlich normal. Milch ist eine Säuglingsnahrung und die Enzyme um Lactase zu verdauen, nimmt nach dem Säuglingsalter normal ab, da wir ja dann in der Lage sind feste Nahrung zu uns zu nehmen. Eigentlich ist es ein Gendefekt wenn man Milch ohne Probleme verträgt, denn von der Natur war das niemals so vorgesehen, schon gar nicht die Milch von einer anderen Spezies... Milch kann der Auslöser für so viele gesundheitliche Probleme sein... Das sollte man immer im Hinterkopf haben....❤❤❤

Möglicherweise. Könnten Sie bitte erwähnen, dass diese Studien an Mäusen mit exorbitanten Mengen Süßstoff durchgeführt wurden? Es gibt meines Wissens keine Studien die belegen, dass das bei normalen Mengen in Lebensmitteln beim Menschen auch so ist.

Krass, mit den Affen 🐵 😮

Zucker wirkt der Gesundheit entgegen. Es ist ein Punkt durch den der Körper übersäuert wird. Um wirklich gesund zu bleiben ist es wichtig ein Gleichgewicht zu finden zwischen übersäuert und basische. Ich glaube wenn dies geschehen ist kann keine Krankheit mehr kommen.

Klingt zwar gut,würde ich aber nicht zum Frühstück essen auch nicht wenn ich lust auf ein Herzhaftes Frühstück essen.Zum Abendessen oder zum Mittagessen top 😊

Mit 30 g Lachs kannst du keinen guten Vitamin-D-Spiegel realisieren. Niemals. Auch dein erwähnter Spaziergang reicht nicht aus.

Ich brauche auf gar nichts zu verzichten. Morgens esse ich Müsli mit Obst, und zwar abwechselnd Amaranth, Quiona Haferflocken (glutenfrei), Hirse und Buchweizen. Ich esse keine Fertigkost, da ist sehr oft auch Gluten drin zur Bindung. Ich koche alles selber.

Bei mir liegt trotz übergewicht der starke verdacht vor...Habe die symptome seit vielen jahren aber es wurde immer ignoriert.

Warum ist Hafer auf der strikt verboten Liste?

Ich dachte, man soll das nicht in kreisenden Bewegung machen, aber der Schneebesen macht das doch?

Warum erzählt denn NIEMAND wie lange das im Ofen sein muss????? Das ist schon das 5. Video mit zu ungenauer Anleitung.

Tolles, leicht verständliches Video. Vielen Dank! ❤

Dieser Arzt ist furchtbar Wie kann Fisch gesund sein,?Die Meere sind voller Schadstoffe,Zuchtfisch voller Antibiotika. Omega3 stellt der Fisch auch nicht selber her,er frisst Algen.Milchprodukte stammen von der Muttermich ab die für das Kälbchen ist,.Im Fernsehen empfiehlt er immer diese Ernährung.Ich glaube er wird gekauft.

heiß ❤

Zwingend wichtig ist ein Besuch beim Endokrinologen (Facharzt für die Hormone)

Die größte Gefahr schlecht ausgebildete Hausärzte 😢

Intervallfasten bekomme ich nicht hin, weil ich aufgrund von Medikamenten frühstücken muss und ich einfach auch nicht auf mein Frühstück verzichten will.

Also mein Arzt verbietet mir jegliche Art von Nüssen.Wer hat nun Recht.

Legende, danke❤

Das kann man auch gut mit Gnocchi machen.

<- Knoblauch, Cola, scharfes Essen, große Zwiebeln

Ausgezeichnet! wer Harzer Käse mag. Ich werde es am Wochenende probieren 👍

Herzlichen danke danke....Dr Riedl

Wieviel Kohlenhydrate pro Tag/ Körpergewicht beim Mann?

essig und zucker funktioniert auch top

Bin Diabetiker mit hohen Körpergewicht danke für diese Ratschläge 👍

Lecker!

Ja zu lange keine Diagnose viele Schäden, Leber schildrüsse, niere, darm knochenschmerzen, erbrechen schwäche, astma, usw.50 Jahre so leiden, Kopfschmerzen,,

Das ist der Vater von meinen besten Freund 😂❤😊